你好平时应合理的饮食，做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

你好；血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。祝你健康。

您好，您的血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，可以出现急性心脑血管事件，建议正规治疗。1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量3、增加运动量，增加脂肪消耗。

你好，你的情况多是血脂稠引起的，建议配合医生作其它检查，根据情况采取措施的较好，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。注意复查。