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只吃素的话，捆过殖会导致身段营养跟不上，要全面饮食，不要医丛挑食啊，特别是 孕期 准妈妈脚辨
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好处就是身体变得健康轻松，肌肤变好，油脂分泌减少，体味汗味变轻。人的感受会有活力， 思维 清晰。每个动物都有生命，减少杀戮。 不好的地方是会承受家人的不理解，朋友聚餐时异样的眼光。五谷、蔬菜、菌类、 豆类 都要吃，以免缺营养。
您好，这个我感觉还是须要一定的营养才可以的，最好还是要多调养一下这样才是最好的
也不能全吃素，要晕素搭配最好