看自己身体状况

6个月开始

断奶就可以了

六个月就可以

产后6个月的塑身黄金期，适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态. 使用腹带注意：不要过紧，位置不要高。都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。