缺锌儿童常常表现为：胃口不好，吃饭不香;头发稀疏，色无光泽;容易 贫血 ;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。儿童缺钙症状：不易入睡,入睡后易惊醒,多汗,白天烦燥,坐...立不安; 厌食 , 偏食 ,头发稀疏,健康状况不好,易感冒;智力发育迟说话晚学步晚出牙晚牙齿排列稀疏不整齐不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;阵发性腹痛腹泻抽筋胸骨疼痛,"X"型腿"O"型腿,鸡胸指甲灰白或有白痕.儿童如有上述的症状或情况，就最好去医院做具体的检查。