你好！ 宝宝夜间总醒和婴幼儿时期宝宝的睡眠以浅睡眠为主有关，加上宝宝的神经系统发育未完善，易出现惊醒及半夜哭闹情况，是宝宝这一时期正常的生理反应。家长只要在旁安抚帮助继续入睡即可，而不要抱起或用喂奶来中断宝宝的睡眠。 宝宝总是左右摇头在排除由于湿疹、中耳炎、耳部耵聍过多、缺钙等情况引起的不适后，...一般和宝宝的习惯性动作有关，不用过多理会，等宝宝对其它感兴趣了以后就不会再做这个动作了。 3个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，颈部向前弯曲，胸部渐渐向后弯曲，躯干长势远比头要快，肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些，仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上，使婴儿睡得舒服，同时头在枕头上便于转动，头和肩保持平衡。适时地使用枕头，有利于婴儿的发育。枕头3厘米高，15厘米宽，30厘米长较合适，枕头用棉布缝制，外罩布料枕套经常换洗，多晒太阳，拍拍松松，让枕头松软，让婴儿感到舒适，睡眠安稳