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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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你好，根据你的描述，考虑你这是颈椎病压迫椎动脉引起的，需要吃些活血化瘀药物和营养神经 药物治疗 。建议你多做做颈椎保健操，配合针灸、推拿、牵引等，保守治疗效果不好的话，可以考虑手术治疗。
你好骨刺可 以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸 推拿 、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医 中药 等。对 于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑 手术 切除，以彻底消除病根。
病例分析:您好， 需根据病情决定治疗方案。意见建议:您好， 建议做腰椎 磁共振检查 。