任何时候，身体感觉不舒服都是身体内部出现了这样或者那样的问题，只是有的时候，可以诊断出疾病的名字，有的时候达不到疾病的诊断标准。 只要不舒服就一定有原因，看看 可能的原因，中医讲无力和酸软都可能机体动力的不足，一般叫阳虚，增加体内动力的方法，有药物疗法，补肝血，补益脾气，有这样的中成药，可以找医生开...药，这里不便介绍具体药物名称，见谅。 补阳气的方法还包括按摩和艾灸。用外力，疏通经络，帮助阳气运行。 酸软等难受的感觉，是机体内有应该排出一些废物的没有排出来。上面增加阳气的方法，可以帮助代谢产物的排除，平时的饮食要多样化，少出寒凉的食物，可以补充点维生素，平衡机体的营养。适度的体育运动，运动收可以洗热水澡，和按摩。 有的时候身体缺少特殊的物质也可以引起上面的表现。缺铁、缺钙等，这些可以找正规医院的内科医生，检查后进行化验进行确定，缺少什么补什么。如果都不缺少，就按照上面的做法，进行调理一段时间。有条件的可以进行一下针灸治疗，效果也不错。 祝早日康复。