满意回答
白天保持活动量，接受日光照射，晚上早些休息，屋里要暗都能帮助减少昼狼灿夜颠倒发生的可能。随着成长纪眨祸，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在小刺荒睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我家 宝宝月 子里有睡反过觉，宝宝没什么，不过大人就会很辛苦，还是建议宝妈白天尽可能让宝宝醒着的时间长一些，多陪他玩儿，下午五点以后不要睡觉，晚上八点准时睡觉。
白天 多让宝宝玩会，宝宝实在不爱玩也没办法，我家宝刚生下来也这样，时间长了就正常了
白天 尽量让他少睡，几天就板过来了
孩子每天 作息 都不一样，过几天会自己调整过来的，如果想尽快调整，可以在晚上7、8点钟时让他游泳，我家孩子就这么调整过来的，然后白天多跟他玩儿，让她少睡会儿！
加载更多