> 夫妻都是过敏体质,如何预防宝宝过敏?
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有关专家指出:父母双方、母亲一方或父亲一方有过敏体质时,子女获得类似体质的机率分别为70%、50%和30%。这种过敏体质的基因遗传在受精时就已确定,新生儿期就可出现过敏症状,如常见的湿疹。一旦新生儿期暴发过敏症状且又有遗传基础,则日后发生诸如过敏性哮喘、过敏严重性鼻炎、过敏性紫癜、卡他性结膜炎、过敏性休克等问题的机率大、症状重、治疗难。另据国外报道,父母如有过敏体质、但在育前接受过正确防治措施,可降低后代的罹患率;同时,处于幼年期的过敏患儿通过适当的医学方法,是有可能根除过敏问题的。因此,过敏体质的遗传问题在今天已经不那么可怕了。 过敏,是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可见它牵涉到内外两个因素,即内在过敏体质及外在过敏原。 内在过敏体质是先天的,由遗传基因决定的。父母一方有过婚寸揭敏体质的其子女约30%有过敏体质;父母均为过敏体质,其子女过敏体质的机率在50%以上。 外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等),其它还有尘螨、花粉过敏等。 然而怠渐,很多婴幼儿容易患食物过敏并非遗传问题,而是肠胃尚未成熟,肠中的组织呈现较大空隙,喂食配方奶粉等食物时便很轻易的将其中的奶蛋白等送到全身引起过敏。 母乳中的抗体、荷尔蒙、白细胞等亦能到达全身促进身体机能发展并增强婴儿抵抗力。 过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行: (1)控制环果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等),其它还有尘螨、花粉过敏等。 (2)减少卧室的尘埃 室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。 (3)避免接触刺激物 蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器做源可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。 (4)饮食保健 呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。 (5)适度运动 婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量,但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。 过敏体质是先天性的,所幸随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。