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心理分析：初三的阶段本身是一个有学习压力的阶段。因此你表现出上述的一些焦虑战过症状，而这些表现都让你感到很郁闷，沮丧。 心理指导：抗香你可尝试一些放松练习，如渐进性放松练习。平日里多出去运动运动，宣泄一下负性的情绪和能量，还可以听一些舒缓的音乐。不要急，自然而然调试，急只会让自个更急。我们大多数任都从哪个阶段过来的，情绪激动时可多作深呼吸。如有必须，可求助心理医生协助调节，相信会有很大抹抗敲协助。
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你好，依据您的描述您的生活懒散的习惯，对父母的挑剔，以及脾气暴躁，思想焦虑的应激事件是初二学习成绩理科下降。建议您学习劳逸结合，确保充沛睡眠，此外为自个制定规律的生活习惯，睡前的预备在一定时间内一定完成，为自个制定合理的学习计划并努力完成不停的进步。饮食营养均衡。祝您学业有成！
您好，对于这样的情况考虑估计是心理的问题导致的，须要调整好自个的心态，须要依据自个的学习情况建立自个的学习计划目标，努力实现自个的目标
心理分析：初三的阶段本身是一个有学习压力的阶段。因此你表现出上述的一些焦虑症状，而这些表现都让你感到很郁闷，沮丧。心理指导：你可尝试一些放松练习，如渐进性放松练习。平日里多出去运动运动，宣泄一下负性的情绪和能量，还可以听一些舒缓的音乐。不要急，自然而然调试，急只会让自个更急。我们大多数任都从哪个阶段...
你好，依据您的描述您的生活懒散的习惯，对父母的挑剔，以及脾气暴躁，思想焦虑的应激事件是初二学习成绩理科下降。 建议您学习劳逸结合，确保充沛睡眠，此外为自个制定规律的生活习惯，睡前的预备在一定时间内一定完成，为自个制定合理的学习计划并努力完成不停的进步。饮食营养均衡。祝您学业有成！
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