你好,我因为生孩子,体型变胖很苦恼,减肥产品也不敢乱吃,有好的减

你好,我因为生孩子,体型变胖很苦恼,减肥产品也不敢乱吃,有好的减肥方法吗?主要是肚子胖
匿名用户    2016-07-08 21:42    

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多运动运动,比如慢跑,打打羽毛球,游泳,骑行。都是有氧运动促进评絮脂肪的燃烧,同时要控制饮食规律,主要清淡为主灿怨,多吃蔬菜了布匪,多喝水。

匿名用户   2016-07-08 21:56
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