您好，考虑为汗 疱疹 ，汗疱疹是肌肤疹子的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的 水疱 性皮肤涌稼坊病。由于它发生的部位在手上脚上这种汗腺非常发达的地方，又以水泡为主要表现，因此在之前一度以为它和汗腺出汗有关，而将它命名为汗疱疹。现今已经证实它和汗腺、出汗这些因素都没关联。其临床表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出肌肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指侧，1-2周后便会干涸成屑，并可重复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。 （1）手上脚上清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽可能用温水清洗患处。 （2）饮食日记：时刻提醒自个少食辛辣激素性食品，尽量不要接触 过敏 物、诱发物。 （3）情绪稳定：情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，因此平时中要注意保持良好的情绪。 （4）手上脚上保养：尽量手部少碰水和清洁剂，脚部要保持空气流通凉飕飕，而且多擦乳霜。这样不但能减低痒感，还能避免发生慢性疹子或霉菌感染的并发症。 （5）避免挠豆径抓：汗疱疹有剧痒的症状，患者会不自觉挠抓，往往所致病情恶化，有点患者甚至留下慢性疹子或是细菌、霉菌感染的并发症。因此在汗疱刺悼疹医治期间首先要避免挠抓！祝你健康