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刮拭四肢时，遇关节部位不险耗可强力重刮。对下肢 静脉曲张 、水肿应从下之叨向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜 刮痧 ，但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。刮拭下肢内侧，从上向下刮，经承扶穴至委中穴，由委中穴至跗阳穴，委中穴可重刮。刮拭下肢外侧部，从上向下刮，从环跳穴至膝阳关穴，由阳陵泉穴至悬钟穴。每个部位一般先刮阳经，再刮阴扬殖化经，先刮拭身体左侧，再刮拭身体右侧。
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您好，刮痧对 减肥 没有什么特别效果，刮痧主要是用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的的疗法，所以不能起到减肥作用。建议减肥还是需要控制低糖低脂饮食，避免油腻辛辣刺激食物，注意每天坚持运动。
健康指导：你好:刮痧减肥的效果因人而异，所以建议你可以试试。另外还是要养成良好的饮食习惯平时少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时多吃蔬菜水果等清淡易消化食物。每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪
你好，肚脐以下能刮痧，方向的选择，要根据你的病情而定，顺经为补，逆经为泻。