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健康指导：你好，葡萄籽软胶囊的主要成患劣安分是葡萄籽提取物，而葡萄籽提取物主要含多酚类物质、原花青素（OPC）。OPC是有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，是其他抗氧化剂不可比拟的。葡萄籽软胶囊是女性抗衰老营养补充食品，它的抗氧化作用是 维生素E 的50倍，是 维生素C 的20倍。葡萄籽软胶囊还能调节血脂和血压，保护心脑血管；可以改善视力，调节免疫，辅助抑制肿瘤等；还有抑制黑色素的产生，增白抓厉皮肤的作用。但是葡萄籽胶囊毕竟是胶囊，还是少吃。安全性还有待考证。孕妇和 哺乳期 妇女暂不要服用，美容不急着一刻，怀孕期间还是不要们迷吃一些药物，可以多吃一些富含维生素的食物例如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等食物，这样不仅能美容还能补充了营养元素。
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美白方法。1。把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而 且见效很快,皮肤会变白, 痘痘 也会不见了。2。用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次；3一周内至少有3次 早餐 是喝 牛奶 。
健康指导：葡萄籽和 维生素 c都是水溶性很强的抗氧化剂，在机体里有对抗自由基，保护细胞的作用。而且现代的研究表明维生素c的功效远远不止这些，但是虽然如此，在 美白 方方面，其实葡萄籽和VitC是没有帮助的。