可以吃，营养要均衡

可以吃洋葱的，不过有的辣，尽量少吃为好，保持营养均衡

根据你的描述是怀孕了，在怀孕后是可以吃洋葱的对宝宝没有影响。但是洋葱有辣味不宜多吃。