您好，您描述的情况，考虑如夏天有 盗汗 的情况，考虑是阴虚内热，冬天的 手脚冰凉 ，考虑是末梢血液循环不好，不是阳虚，建议用些活血药物，建议可遵医嘱服用四逆汤加减调理，可起到活血作用，可加入生地，当归，茯苓等滋阴养血的药材。建议清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷食物，注意保暖休息，避免 熬夜 和过度疲劳...，多喝水，多吃蔬菜水果。