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你好,这样的情况考虑是 失眠 的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或常某坐者养血安神丸进行治疗套峡,要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身贵垃体增加机体抵抗力
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你描述的情况首先考虑是由于神经衰弱症引起的上述症状，与精神压力不排除关系。这种情况需要在临床医生指导下调理神经治疗，可以在临床医生指导下口服健脑 补肾 丸 谷维素进行调理治疗。
嗜睡主要是和 脾虚 有关，与您的日常生活习惯也有一定关系建议加强日常锻炼，合理安排 睡眠时间 ，成年人一般晚上睡够6至7小时方可，中午记得按时午休， 吃饭 忌过量过饱，若还是不能缓解可选择用药物进行治疗