先不要喝牛奶，是不太容易消化的，可以配加奶粉，吃一些猪蹄汤效果不错的啊

你生了没多久，奶还是会多的。多给宝宝吸就有！有需求才会有共计，别想着没奶就不给。你身体感觉不到宝宝需要奶水，是不会分泌奶水的。多喝汤水，对自己有信心。多抱抱宝宝。喂奶的时候想像流水，这些都有助于增加泌乳