你好，一般考虑平日尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，非常容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品

宝爸养活一家辛苦点！宝妈也可……带娃筝點収入！给宝爸……减轻压力哦！壹個月也能踭'、（：、‘：＠‘：。’’）……小两仟嘞！米筘2？？。。99.....58...08......517是智能机和电脑就能做！这不回复哦！