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健康指导：不会影响 长高 ，可以长高，建议通过饮食调节来涉命促进机体发育建议从饮食运动入手，调节饮食结构，同时适宜的运动，以促进机体修复。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，多吃新鲜水果和蔬菜、 乳制佳导品 ，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。减少蛋黄内脏类等高胆固醇的食物；避免 抽烟 喝暖卫肿酒；禁吃辛辣刺激食物；避免多吃海鲜，以及生冷的食物。
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你好，建议你先去医院检查骨垢线的闭合情况。23岁了，若骨垢线没有闭合还是有 增高 的空间的。也考虑男生较女生发育晚，要及时补充 蛋白质 ，多吃新鲜的水果和蔬菜补充营养。积极运动，可促进增高的锻炼项目有篮球、引体向上、 跳绳 、弹跳等，建议平时多做一些此类的运动，祝你健康。
健康指导：你好，身高很大的程度上是受到 遗传 因素影响的，而通过改变后天的条件只能起到一定的协助作用。建议你在饮食中保证营养均衡，多补充优质蛋白以及钙质。此外，多经常 有氧运动 和弹跳运动有助于促进生长激素的分泌，从而有助于长高。
《黄帝内经》有云：“男子三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极”。意思是说男子在24岁之前都是有的长的，不要太担心。建议您平时可以在医生的指导下，口服一些 钙片 ，再就是多加锻炼，如 跑步 ，篮球等。平时也需要注意休息。人在晚上是长的最快的。希望此建议对您有所帮助。