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我自个目前吃的是佳维！多元维素是药 国家OTC 属于药，，维他命和 微量元素 的含量都贵虏偏高，是给一些老年人或者身体虚弱的或者不够维他命的人吃的， 善存佳维片 是食药准字号，是属于保健食物，不是药物，自然 维他命和矿物质少，量小，但适合通常人群，比如 吃饭 不规律，或者是抽烟，喝酒 熬夜的人群，会增加适量的微量元素，，， 多维是药，，如果没啥病的话最好不吃，由于维他命和矿物质过高，会积攒 到时某某狗候维遮夕他命中毒， 善存佳维片是通常人保健可以放心食用的， 你年轻 没病 最好挑选善存佳维片
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区分不是很大，善存强一些
都可以增加维他命的，然而最好还是食疗为好。