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你好，髌骨 骨折 术后20天还不能大幅度的锻炼，貌之舞可活动一下远端的关节挤相，比如活动脚趾，踝关节等等，膝部尽可能不要动通常四周往后可以进行适殖搁度的膝关节屈伸锻炼，6周往后加大锻炼幅度.
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您好，依据你的情况，可以挑选松解术的。锻炼还在于自个，松解 手术 的最佳时间应当是目前了。
你好，髌骨骨折术后20天还不能大幅度的锻炼，可活动一下远端的关节，比如活动脚趾，踝关节等等，膝部尽可能不要动通常四周在这之后可以进行适度的膝关节屈伸锻炼，6周往后加大锻炼幅度.