应该缺钙的原因，多吃胡萝卜，还可以喝些鲫鱼汤

是不是着凉啦

抽筋的时候你把腿用热的东西暖这就好了，我也抽筋就是暖一下就好了

腿部抽筋一般是身体缺钙引起的，需要到医院检查微量元素，确诊后适当增补铁锌钙剂为好。

穿暖些，熬些骨头汤喝补钙比较好