您好，从您提供的情况看，您是第五跖骨 骨折 4个月。骨折处仍疼，说明骨折还没有愈合呢，踝关节疼痛主要考虑为骨折后踝关节长时间固定，缺乏锻炼导致踝关节粘连。建议您到医院拍X光片，明确骨折愈合的情况及踝关节的情况。暂时要减少下地负重的活动量。经常用热水 泡脚 ，促进局部的血液循环。每天都要加强踝关节屈伸...活动，而且都要比前一天的锻炼程度及强度要大些。

你好，根据你所描述的情况来看，考虑是未完全恢复所致。关于你的问题， 我建议你要注意休息，不要走过多的路，加强营养，祝你生活愉快。

俗话说伤经动骨一百天，骨折完全好需要三个月左右的。你正常做体力活最少要三个月以后。要注意休息，尽量避免重体力活动，及时复查。