你好，喝的不多是不会有什么影响 的。

你好，你可以多喝水，也可以喝点蜂蜜水的，总是起来喝点蜂蜜水的，这样可以缓解的啦。

一般便秘是可以在平时多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，养成定时排便的习惯，主食不要过于精细，这样就可以改善便秘的情况的。