你好！产后腰酸主要是月倘蒸子没有做好，受凉，带孩子劳累引起的，也和缺钙的有一定的关系。注意休息，不能久坐或是久站，适当补卜则挎充些钙会更好。可以再做次小月子，好好调养调养，身体调养好了，腰酸自然就会满认好了。祝健康！