你好，人参，鹿茸，冬虫夏草被称为中药三宝，其中人参又以高丽参为最补，具有大补元气，补气行气功效，一般用于气虚，气血两虚之人服用比较好，冬天适宜进补。人参一般适宜炖服，过之可以配合鸡汤，瘦肉汤送服，荒医寸具有补气同时增加进步蛋白质提高免疫力，吃人参同时不能吃萝卜，海鲜，莱菔子等以免消除其功效一般身体虚弱的人，存在上述不良症状才可以食用，食量使用，使用过多很容易上火，身体热性人群也是法哑禁忌使用的。