坐月子的禁忌还是比较多的，刚开始的几天，最好不要洗头洗澡，适当的穿得暖和一些，避免受风着凉，这时候体质比较虚弱，容易导致感冒的，要多吃营养品，可以较快的恢复身体，最好不要吹空调，坐月子30天内，不能性生活的。