每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗

每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗
何信然_4buG    2014-12-19 04:13    

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喝豆浆的话最好还是不要吃鸡蛋的,豆浆府立性味甘平,含植物蛋白、脂肪、 碳水化合物 、 维生素 、矿物质等很多营航贸勒养成分,单独饮用有很强的滋补作用,但其中有一种特殊物质叫胰蛋厘卫白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

段怡和_1l4V   2014-12-19 04:16
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其他回答

你好,可以一起吃,豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易 腹泻 、腹胀的人以及夜间 尿频 、 遗精 肾亏的人,均不宜饮用豆浆。

宜芦雪_chog    2014-12-19 04:38

你好;在喝豆浆时尽量不要跟鸡蛋一同服用,豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。所以可隔开一段时间后再吃鸡蛋或是豆浆。

狂烨磊_gWAk    2014-12-19 04:33

你好,可以一起吃,豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、 嗳气 、吞酸的人, 脾虚 易腹泻、 腹胀 的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。

唐阳德_znwu    2014-12-19 04:33