您好，根据您所述的情况，引起男性少精的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能下降等其他原因。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗

无精症目前仍无确切有效的治疗方法。部分梗阻精子通路引起的无精症部分患者，可以手术治疗以望精子通道畅通可获痊愈。希望对你有所帮助！

练意为主，加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等，以意守丹田法最为适用。每晚睡前采用坐姿式或仰卧式，气沉丹田，从而排除杂念，达到人静状态。

你好，患了弱精症应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。