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您好，依据坐索欺你的描述，做过腰椎键盘 手术 以三年了生小宝应生眨当挑选刨腹还是 阴道 分娩 现在主要还是挑选保守医治，呈航休息为主，假如后期确实症状明显，考虑关节镜修补的好像。
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您好，你须要就近的，你可以及时休息，继续就近咨询为主，也是很重要的。就近先预约。
健康指导：您好，依据你供应的情况，建议多休息，同时饮食营养，增强 蛋白质 食品和维他命的食品的摄取，比如像鱼肉，排骨，猪肉，以及 牛奶 ，绿色蔬菜等等。同时，建议平常多休息，假如局部不舒服剧烈，建议去医院检查医治