1、一定要坚持让宝宝吸 ，没奶也要吸 2、多喝鱼汤及炖猪脚、鸡汤等发奶的食疗。 3、在宝宝不喝奶的时候用热毛巾对乳房进行热敷按摩 4、保持心情舒畅，不要忧郁 这也很重要 5、保重身体，不要乱吃药，这样对宝宝不好。 我当时和你情况差不多，经过调理 奶水充足 宝宝健康成长，你按照坚持做到我说的一定可以的...， 请坚持母乳喂养，祝你宝宝安好。