一般建议最好能一周后再母乳，另外平时是可以多吃有营养祸串悼的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如昌笼酒酿蛋，火兵灿腿鲫鱼汤， 黄豆 猪蹄汤 等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进 乳汁 的分泌的。