激素及环境以及孕期的不适的影响，容易导致心情不稳定，你一定要调节好自己的情绪，在孕期保持好的心情，也要多与人沟通，多和你的家人或者你的老公多聊聊天，说说笑也可以。不想说话就看看自己感兴趣的书，每天都听听音乐，找人陪你多出去走走。

保持良好的心情可以听听音乐，这样对宝宝好

保持良好的心情，对宝宝会有好处的哦

怀孕的时候一定不要发脾气喔。对宝宝不好

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份兼置不知道合适你不！手机就可以的！我在家带妞妞做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边的扣扣，打扰了！