抑郁控制不了自己的情绪怎么办？
姓冷雪_L4QF 2014-03-21 19:56
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你的情况很危耀恨险的。你一定要想开报基些，不要给自己太大压力。有些事情，不要总是往坏的方面想，即使自己吃亏了，不如意了，也要想想美好的事情，尽量让自己看到队截乡阳光的一面。换句话说，尽量安慰自己一切都会好起来的， 产后 最容易 抑郁 了，如果你病了，你的孩子，你的父母该怎么办呢。这个时候只有你自己能帮助你自己了。尽量开导自己想开些。
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有可能的，而且剖宫产后有两方面因素导致情绪改变： 1.生产本身的影响，很多妈妈担心宝宝、担心出生后的孩子教育等等； 2. 手术 本身也会导致情绪改变，建议亲可以试着自己做点感兴趣的事情，如果真的发现自己情绪非常低落的话还是及时去心理科看看，不然可能真的是 抑郁症 会有自杀风险的，对自己和家人都不利
如果宝妈有这个意识的话。我建议去看吧。你的情况很明显是有点抑郁了哦。回娘家开心就尽量回娘家吧。
因为自己带孩子所引起的抑郁并且回娘家就会消失，那么就回去调整心情一段时间，并且找出回来后的不满一点点解决