如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是我们常说的 动脉粥样硬化 ，引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类（如阿托伐他汀-立普妥），贝特类，烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。心脑血管患者不是不能...运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

根据你所述的情况分析，极芝草是一种保健品，据说具有 1、养心安神（赤芝+青芝） 2、清脂降压（赤芝+紫芝） 3、护肝养胃（黄芝） 4、固肾强身（黑芝+紫芝） 5、平喘润肺（白芝） 6、清血降糖（紫芝+黄芝） 7、 美白 养颜（赤芝+黑芝） 8、增强免疫（六芝联合） 9、抑制肿瘤（六芝联合） 10、延...年益寿（六芝联合）十大功效。建议：一定要切记，保健品不能当作药物来服用，同时不能完全明确里面的具体成分，最好服用一段时间，到医院检查一下肝肾功能。