你好！ 宝宝从3-4个月开始可以少量添加辅食，要重视添加辅食的作用：补充、弥补母乳的营养不足；改变饮食结构，减慢胃肠蠕动，增加奶的吸收；锻炼咀嚼能力、消化酶活性等胃肠道的消化和吸收功能；减少对母亲依赖，是精神断奶的开始；预防贫血；新食物的味觉、嗅觉、视觉、触觉等多种刺激可以促进婴儿感知觉和运动的发...展。所以应逐渐给宝宝添加米汤、菜汤、果汁、米粉、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等辅食，添加时要遵循从一种到多种，从稀到稠，从少到多的原则。蛋黄可以添加1/4个，用温水调成糊状给孩子添加。小虾米不建议添加，待孩子都接受了以上辅食以后再做考虑。宝宝补钙的话建议补充进行鱼肝油和钙剂的补充，并多晒太阳，以促进钙的吸收。