刚开始添加辅食的宝宝，最好从谷物开始添加，像纯米粉 小米粥之类的，易吸收好消化还不容易过敏；也可以吃点水果泥 蔬菜泥之类的，都不错的。 辅食添加后要多喝水，每天一到两次，在两餐奶之间添加就行。 辅食添加每次只能添加一种，添加后要观察宝宝的便便，连着吃两天，如果没有异常，可以放心添加。 水果泥和米粉 ...是不能掺在一起吃的容易消化不良和拉肚子的。