问题分析： 你说的这两种都是补充维生素D的不建议同时服用的，大剂量的补充是会导致维生素D的中毒的，所以是需要慎重的，建议补充的剂量是不能超过400单位的 意见建议： 尤其是平时饮食均衡的人群是没有必要额外进行补充的，适当的多晒晒太阳以及进食鱼类食物就可以的，不建议补充过多的维生素D的