您好，这个病情并不可怕，胡萝卜含有丰富的维他命A，常常用胡萝卜汁可以起到润滑肌肤的效果。将新鲜的胡萝卜研碎后挤出汁，在天天早晚洗完脸后用手掌蘸胡萝卜汁拍脸，或者是天天喝一杯胡萝卜汁，都可以起到一定的清除 雀斑 的效果。使用温水厘某清洁肌肤，注意航孟然不要清洁过度，正常的每天清洁次数最好是3次，清洁的时候注意动作不崭狼要太粗糙，避免破坏肌肤的纤维组织。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食品，饮食方面尽可能做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。