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你好，这种情况考虑是不会有损伤 处女清蛋膜 的。做乐蒸没有辉朗进入 阴道 ，一般不会损伤处女膜的情况的。
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不要着凉，忌食辛辣、寒性食物，多喝热水，多休息，不能剧烈运动，保持足够的营养。如果经期 肚子痛 ，可以喝点黑糖水，用热水袋或者 暖宝宝 贴在腹部，可以有助于缓解 痛经 。
月经不调的话可能是 内分泌紊乱 导致的症状的，还是可以吃 乌鸡白凤丸 调理月经的，以后来月经的话做好经期保健，注意放松心情，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息
你好！经期多注意休息，保持私处卫生，勤换卫生用品，避免同房，以免造成 感染 ；另外饮食方面注意不要吃辛辣和刺激食物，不要受凉。祝你健康！