只要在晚上临睡觉前用热水最好是稍微烫点的水烫脚再赶快穿双棉质的袜子后尽快盖上被荒高子就会暖和铜布的，等棉被暖和后把棉袜脱掉就好。如果你法洞沙总是不好好保护脚的温度你就会肚子寒凉的，还会引起肚子痛的。 满意请采纳