这是缺钙的表现。 缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。想阻断它，乐搁改善它， 就要重视补钙。补钙可以缓解和消除这些不适。 建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或亲眨直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以征辉乔帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。 同时也应该注意你宝宝的补钙。缺钙会影响宝宝的正常生长发育。