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肌膜炎可以吃桃奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取， 服用助于提高且堡 免疫力 作用的食物，如：紫菜、海参、墨鱼、海带、赤豆、芥菜、香菇等。忌暴饮暴食，忌食用不孟扬倘洁食物。忌海鲜、牛肉、羊肉、点愿辛辣刺激性食物，酒及一切发物，如：五香大料、咖啡、香菜等。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 维生素 C具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
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肌膜炎可以吃脆枣富含 碘 ，锌，维生素，膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。
肌膜炎可以吃花甲花甲富含 蛋白质 ，钙质，强筋壮骨。予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、大豆制品、红萝卜、动物血、鸡蛋、菇类、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体护肝，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
肌膜炎可以吃土豆土豆含有丰富的淀粉、维生素、 纤维素 等人体必需的营养成分，以及丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。肌膜炎建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、 牛奶 豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果...