最好是不要多吃，过犹不及嘛，但一天一小包的话，还是没有什锅蔑么关系的，最好还是再减厘暖寸少些航哑 缺铁的话，多给他吃些补铁的东西就行了。含铁的食物：肉类、鱼类、蛋黄等 ，植物类：菠菜、土豆、黑木耳、海带、芝麻酱 (同时吃含维生素C的食物：如橙汁，以增加胃肠道对铁的吸收） 由于您家小朋友才一岁十个月，肠胃功能发育还不健全，有很多食物都不适合吃，建议食物：炖蛋，土豆泥，芝麻酱，橙汁，都要适量