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你好，根据你的描述考虑属于肌肉拉伤。肌肉拉伤的，脑遮应减少活肆患露动，可以理疗热敷、按摩 推拿 或针灸电疗，外用活血化瘀的药物、药酒或膏药促进肌肉纤维修复。哑电
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肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的 中药 外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复
三个月可以完全恢复的，目前可以吃一点消炎、止疼药物的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累。
目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以喷 云南白药 来改善的，要注意休息，加强营养。