青春期的都怕自己身材不好，毕竟现在以瘦为美。但是青相贵呈春期正是长身体的时候，如果为了减肥去绝食的话，可不可取的。减肥不应不吃，而是适当某悠少吃就好了。但是斯崇也得看是少吃什么，平时身体必须的肉和菜、蛋白质还是不可少的，可以减少吃甜食和高热量食物。如果实在控制不住嘴巴，也可以吃完之后多运动，多走动。