一般的感冒和鼻炎都有可能会发生鼻塞，平时要多做运动、有适当饮食，即平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物，避免吃煎炸等容易引致发炎的食物，尽量多吃水果及素食;此外亦应调补身体，以减少感冒的发生，就能有效地预防鼻炎，避免有鼻塞的症状。另外要保持家居清洁，少养猫狗等。

是不是鼻屎堵住了

也许是你室内环境比较干燥，让孩子多喝水

用热毛巾敷下

也不一定。