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可以擦全身,或者用温水冲一下
不光嚓额头,胳膊腿还有后背都要嚓,这样才降温降的快
管用,不过得隔三到四个小时就的用温水擦,前心后胸手心脚心脖子所有关节的地方都擦一遍!
用温水擦 太阳穴 手心 手腕 脚腕 脚心 脖子两边 胳肢窝
擦擦手心,脚心腋窝
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可以擦全身,或者用温水冲一下
不光嚓额头,胳膊腿还有后背都要嚓,这样才降温降的快
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