;面部和手上肌肤暗淡粗糙无光泽还有痘印.是因为手老是接触物品，觉得神经末梢丰富，如不注意保养易粗糙。脸部血管丰富，肌肤腺体代谢旺盛，容易长痘。分布表情肌，喜怒哀乐都写在面部。脸能反映身体气血情况，肌肤暗淡无光泽。说明身体处于亚健康状态。 注意日常调养，生活有规律，保持足够睡眠，健康心态。摄取食品营养...全面丰富。加上适当锻炼，亚健康状态会改变、 平日里要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等

;面部和手上肌肤暗淡粗糙无光泽还有痘印.是因为手老是接触物品，觉得神经末梢丰富，如不注意保养易粗糙。脸部血管丰富，肌肤腺体代谢旺盛，容易长痘。分布表情肌，喜怒哀乐都写在面部。脸能反映身体气血情况，肌肤暗淡无光泽。说明身体处于亚健康状态。注意日常调养，生活有规律，保持足够睡眠，健康心态。摄取食品营养全...面丰富。加上适当锻炼，亚健康状态会改变、平日里要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等